반응형 관계4 건강하고 행복한 삶을 위한 아주 세속적인 지혜 이 책에 나오는 구절을 읽다 보면 맞다는 생각이 들면서도 한편으론 왠지 씁쓸한 기분이 듭니다. 인간의 속성을 적나라하게 파악하고 있다는 생각이 들기 때문입니다. 우리는 이 세상의 사람들과 관계를 맺고 어울리기 위해 이러한 방편들을 고려해야겠지만 그렇게 사는 것이 한편으로 너무 힘들지 않을까 하는 생각이 듭니다. 제 개인적인 생각이지만 이러한 방편들을 생각해서 인간관계를 해나가는 것은 어려운 일이라고 생각합니다. 그것보다는 한 가지를 집중하는 것입니다. 자신의 내면을 공고히 하는 것입니다. 다른 사람들의 판단이나 평가를 일일이 생각할 필요가 없이 나 스스로 그런 것들로부터 자유로워지면 이 모든 것은 자연스럽게 따라오는 것이라 생각됩니다. 영혼을 보다 풍요롭게 가꾸는 일을 하므로써 우리의 내면은 보다 강하고.. 2023. 11. 17. 건강하고 행복한 삶을 위한 함부로 말하는 사람과 대화하는 법 법륜스님 즉문즉설에서 가정에서의 폭력적인 남편이나 직장에서 괴롭히는 상사나 동료를 만났을 때 가장 쉬운 방법은 "안녕히 계세요"하고 떠나라는 것입니다. 우리는 가끔 오해를 합니다. 어떤 범죄행위에 노출되었을 때 왜 적극적으로 맞서 싸우거나 반항하지 않았냐고요. 공포에 질려있는 사람들은 그 상황에서 공황상태에 직면하게 되고 말뿐만이 아니라 숨 쉬는 것 자체도 힘들 수 있습니다. 자신을 괴롭히는 사람과 맞서 싸우는 것은 일단 나를 먼저 숨 쉴 수 있는 공간으로 대피시킨 다음에 도모해야 합니다. 먼저 나를 안전한 곳에 있게 하고 다음을 생각해야 합니다. 우리는 가끔 뉴스나 주변사람들이 자살이라는 안타까운 선택을 할 때 다른 선택도 있는데 하며 왜 그렇게 밖에 할 수 없었는지 생각해 보게 됩니다. 어떤 책에서 .. 2023. 11. 14. 건강하고 행복한 삶을 위한 세상에서 가장 긴 행복 탐구 보고서 인간이 행복한 삶을 살기 위한 가장 중요한 첫째 조건이 관계라고 합니다. 인간은 초 사회성을 가진 존재로서 인간관계에서 행복을 찾는 건 어찌 보면 당연하다는 생각이 듭니다. 물론 관계 때문에 고통을 받는 경우도 많이 있습니다. 부부관계나 부모자식관계로 인해 힘들다고 하소연하시는 분들의 얘기를 많이 들을 수 있습니다. 무자식이 상팔자라는 말도 있습니다. 그만큼 자식으로 인해 고통을 받는다는 뜻이 아닐까요? 하지만 자식이 태어나 3년동안 모든 효도를 다한다는 말도 있습니다. 그만큼 자식이 주는 기쁨도 크다는 뜻이겠지요. 햇빛이 강하면 강할수록 그림자도 진한 법입니다. 자식이 주는 기쁨이 큰 만큼 고통도 크게 따라 오는 것입니다. 열렬히 사랑하면 할수록 이별의 아픔도 크게 옵니다. 전쟁에서 살아남은 사람들이 .. 2023. 11. 7. 건강하고 행복한 삶을 위한 마흔에 읽는 쇼펜하우어 마음의 위기를 다스려야 하는 나이는 마흔이 아니라 평생이 걸리는 게 아닐까 합니다. 사람의 마음은 스스로 의지를 갖고 계속 훈련하고 연습하지 않으면 욕망의 고통에서 벗어나지 못합니다. 이 책에서 말하는 쇼펜하우어의 욕망을 다스리는 지혜를 통해 인간은 행복을 가꾸어 나가야 합니다. 불교에서 삶은 고라고 했습니다. 쇼펜하우어는 "산다는 것은 괴로운 것이다"라고 했습니다. 왜 괴로운 걸까요? 그 답은 "인간은 욕망 덩어리이다"라는 말에서 찾을 수 있습니다. 인간 본성은 욕망을 계속 일으키기 때문에 절대로 충족될 수가 없습니다. 만족할 줄 알아야 고통에서 벗어나 평온을 찾을 수 있습니다. 만족할 줄 아는 것은 어쩌면 매우 어려운 일입니다. 자칫 잘못 사람을 무기력하게 만들 수도 있기 때문입니다. 세상에 온갖 좋.. 2023. 10. 17. 이전 1 다음 반응형
