반응형 인간관계5 건강하고 행복한 삶을 위한 마흔, 다시 만날 것처럼 헤어져라 상사를 변화시키려고 노력하지 말라. 인간은 쉽게 변하지 않는다. 소용없는 일이다. 피터 드러커는 이런 말을 남겼다. “아내를 변화시킨 남편이 있으면 데리고 와 보라.” 마찬가지로 상사를 변화시키는 데 성공한 직원이 있으면 내게 꼭 소개해 주셨으면 한다. 상사를 변화시키려고 노력할 시간에 상사를 파악하고 거기에 적응하려고 노력하는 것이 훨씬 효율적이다. ---「내 부하 직원이 알아주길 바라는 이야기」중에서 우리는 살면서 잘 못 생각하는 것이 참 많습니다. 그중에서 제일인 것은 다른사람을 변화시킬 수 있다는 착각입니다. 가정에서 직장에서 우리는 상대방의 잘 못만을 생각하고 끄집어내어 그것을 고치려고 부단히 노력합니다. 하지만 상대방은 결코 변하지 않습니다. 이 책에서 말하듯 반발심만 더 키울 뿐이며 관계만 .. 2023. 11. 19. 건강하고 행복한 삶을 위한 어디 인생이 원하는 대로 흘러가던가요 이 책에 꼰대라는 말이 나옵니다. 나이 많은 어르신들이 젊은 사람들에게 인생을 먼저 산 사람으로서의 경험을 토대로 자신은 지혜를 담았다고 생각해 인생의 조언을 해주려 하지만 젊은 사람들의 입장에서는 잔소리로 들리는 현상으로 그런 은어가 생겼다는 생각입니다. 조언을 하는 사람과 조언을 듣는 사람의 입장 차이에서 생겨난 것이라고 생각합니다. 이 책에 마음의 그릇의 크기라는 것도 나옵니다. 이 원리에서 볼 때 듣는 사람은 아무런 그릇의 준비가 되어있지 않은데 어떻게 물을 받을 수 있겠습니까. 말을 억지로 물가로 끌고 간다고 해서 억지로 물을 마시게 할 수는 없는 것입니다. 원하지 않는 사람에게 아무리 좋은 말 인생의 교훈을 말한들 무슨 소용이 있겠습니까. 섣부른 훈계는 반발심만 일으킬 뿐입니다. 또한 물론 인.. 2023. 10. 26. 건강하고 행복한 삶을 위한 걱정에게 먹이를 주지 마라 법륜스님의 즉문즉설에서 하신 말씀 중에 여러분들은 괴롭고 싶어서 괴로워한다는 것입니다. 이 책의 제목과 일맥상통한다고 생각합니다. 상담하는 사람들의 사연을 듣다 보면 자신보다는 다른 사람 때문에 힘들다고 호소를 합니다. 하지만 엄밀히 말하면 내가 아닌 타인은 내가 바꿀 수 있는 것이 아닌데도 계속 바꾸려고 애를 쓴다는 것입니다. 걱정에게 먹이를 주지 말라는 이 책 제목처럼 타인을 바꾸려는 마음을 내려놓는 것이 같은 의미라고 생각합니다. 직장의 상사나 남편 그리고 자녀까지도 사실 내가 어쩔 수 있는 사람들이 아닙니다. 그들은 그들 나름대로의 삶을 살고 있는 것입니다. 내가 원하는 데로 바뀐다면 세상에 걱정이 없겠지요. 다들 서로가 상대방이 바뀌길 바랍니다. 어떤 책에서 당신의 와이프를 바꿀 수 있는 방법이.. 2023. 10. 24. 건강하고 행복한 삶을 위한 당신은 생각보다 강하다 인생의 주체는 자신이고 나만의 좋은 가치관을 가지자. 내향적인 성격이라면 개인주의적 생활에 맞는 인생을 살면 된다. 사람을 보는 안목을 키우는 게 중요하고 그러기 위해 선의의 사람들을 많이 만나보는 것이다. 내가 좋아하고 잘하는 무언가를 찾아서 거기에 집중하다 보면 나 자신의 부정적인 감정에 덜 집중하게 된다. 소중한 순간은 향유하면서 가진 것에 감사하고, 가지고 싶은 욕망은 균형에 맞춰 발전을 위해 노력해야 한다.-독자리뷰 조성모의 노래 가시나무가 생각났습니다. "내속엔 내가 너무도 많아 당신의 쉴 곳 없네... 쉴 곳을 찾아 날아온 작은 새들도 가시에 찔려 날아가고..." 생각이 너무 많은 사람들은 자신의 생각으로 머릿속이 꽉 차있어 다른 사람들과의 대화나 교류에서 많은 어려움을 겪습니다. 한마디로 .. 2023. 10. 14. 건강하고 행복한 삶을 위한 간단한 습관이 끝까지 간다 이 책에서 제시한 여러 가지 습관들 중에서 건강하고 행복한 삶을 위한 단 하나를 뽑자면 저는 생각습관을 선택하겠습니다. 그중에서도 긍정적인 생각습관입니다. 인간은 부정적인 생각에 편중함으로써 생존에 유리할 수 있었다고 말을 합니다. 하지만 지금의 시대에서는 부정적인 생각은 인간의 정신을 좀먹는 가장 치명적인 바이러스라고 생각합니다. 지금부터라도 긍정적인 생각습관을 길러야 합니다. 실제로 자신이 어떤 생각을 하는지 집중해 보십시오. 의식적인 노력이 없으면 자동적으로 부정적인 생각이 올라옵니다. 그 생각들을 올라오는 데로 가만히 놔두면 우리의 온 정신으로 퍼져 온통 우리의 삶을 지배하고 맙니다. 의식적으로 정신을 집중해서 부정적인 생각이 올라올 때마다 머리를 흔들어서 쫓아내야 합니다. 모기가 엥하고 우리의 .. 2023. 9. 26. 이전 1 다음 반응형
