반응형 마음이 모든 것을 창조한다1 건강하고 행복한 삶을 위한 일체유심조 "마음이 모든 것을 창조한다"는 뜻의 법륜스님의 일체유심조는 우리의 현실을 형성하는 생각과 인식의 힘을 강조하는 심오한 가르침입니다. 불교 철학에 뿌리를 둔 이 개념은 우리의 정신 상태와 태도가 우리의 경험과 주변 세계에 영향을 미친다는 것을 암시합니다. 일체유심조가 건강하고 행복한 삶에 어떻게 기여할 수 있는지 자세히 살펴보겠습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 법륜스님의 일체유심조 탐구 1. 마음 챙김과 자기 인식 일체유심조는 우리의 생각과 감정을 더 잘 알아차리도록 격려합니다. 자기 인식을 개발함으로써 우리는 부정적이거나 해로운 사고 패턴을 인식하고 이를 보다 긍정적이고 건설적인 사고 패턴으로 전환하도록 의식적으로 선택할 수 있습니다. 이 연습을 통해 스트레스, 불안 및 기타 부정적인 감정을 줄이고 .. 2023. 8. 2. 이전 1 다음 반응형
