반응형 안면 피드백 이론1 건강하고 행복한 삶을 위한 안면 피드백 이론 안면 피드백 이론은 우리의 얼굴 표정이 우리의 감정과 느낌에 영향을 미치고 형성할 수 있음을 시사하는 심리학적 개념입니다. 이 이론에 따르면 얼굴 표정을 짓는 행위는 뇌에서 상응하는 감정 반응을 유발할 수 있습니다. 즉, 우리가 웃을 때 우리는 실제로 더 행복함을 느낄 수 있고, 찌푸릴 때 더 슬프거나 더 불쾌하게 느낄 수 있습니다. 이 이론은 19세기에 Charles Darwin에 의해 처음 제안되었지만 나중에 Silvan Tomkins 및 Paul Ekman과 같은 심리학자들에 의해 연구되고 확장되었습니다. 그들은 얼굴 표정이 우리의 감정을 반영할 뿐만 아니라 감정을 조절하고 생성하는 데 적극적인 역할을 할 수 있음을 발견했습니다. 그렇다면 안면 피드백 이론은 건강하고 행복한 삶과 어떤 관련이 있을까.. 2023. 7. 19. 이전 1 다음 반응형
