반응형 몰입1 건강하고 행복한 삶을 위한 미하이 칙센트미하이의 몰입 미하이 칙센트미하이는 '몰입의 즐거움'으로 유명한 미국의 심리학자 및 교수로, 그의 연구는 행복과 삶의 질에 대한 새로운 관점을 제시하였습니다. 그의 접근은 몰입이 어떻게 개인의 삶을 더욱 풍요롭게 만들 수 있는지를 탐구하였으며, 이는 여러 측면에서 건강하고 행복한 삶을 위한 가치 있는 통찰을 제공하고 있습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 미하이 칙센트미하이의 몰입 탐구 1. 몰입의 즐거움과 행복 미하이 칙센트미하이는 '몰입'을 머릿속의 생각, 목표, 행동 등이 하나로 통합되는 상태로 정의했습니다. 몰입은 시간의 흐름을 잊을 정도로 완전히 흡수되는 경험으로, 자신의 능력을 최대한 발휘하며 몰입의 대상에 주체적으로 몰두하는 상태입니다. 이를 예를 들어 설명하자면, 어떤 일에 몰두하다가 갑작스레 시간이 어떻.. 2023. 8. 14. 이전 1 다음 반응형
