반응형 행복의 공식1 건강하고 행복한 삶을 위한 행복의 공식 저자 스테판 클라인은 '행복의 공식'이라는 책에서 특히 분자생물학과 신경과학 분야에서 방대한 과학지식을 바탕으로 행복에 대한 흥미로운 발견을 탐구합니다. 클라인은 이 탐구를 통해 왜 우리가 행복을 경험하는지, 행복을 느낄 때인지, 그리고 어떻게 하면 더 행복한 삶을 살 수 있는지를 조명합니다. 그가 전하는 핵심 메시지는 "우리는 연습을 통해 행복의 가능성을 높일 수 있다"는 것입니다 건강하고 행복한 삶을 이루기 위해서, 우리는 다음의 기본 원칙을 이해할 필요가 있습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 스테판 클라인의 행복의 공식 탐구 1. 끊임없이 변화하는 뇌를 받아들이세요 우리의 뇌는 계속해서 진화하고 있습니다. 우리의 마음을 바꾸는 방법을 배우면, 우리는 낯선 상황에서도 긍정적인 감정을 경험할 수 있습니.. 2023. 8. 8. 이전 1 다음 반응형
