반응형 건강하고 행복한 삶을 위한 길잡이346 건강하고 행복한 삶을 위한 장자의 나비의 꿈 세상과 자연을 아우르는 지혜자 장자는 중국 전국시대에 살았던 사상가로, 동양의 고전 중 하나로 널리 알려져 있습니다. 그는 자연과 인간의 관계, 인생의 의미에 대해 진지하게 탐구한 독특한 철학가입니다. 장자의 사상은 현실적인 우화와 비유를 통해 전해지며, 이에 대한 많은 고사성어와 일화가 파생되었습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 장자의 나비의 꿈 탐구 자유로운 나비의 꿈과 깨달음 한 번 장자가 꾼 꿈에는 자신이 나비가 되어 하늘을 날아다니는 모습을 꿈꾸게 되었습니다. 그러나 꿈에서 깨어난 후, 장자는 나비인지 자신인지에 대한 의문을 품습니다. "내가 지금 나비로 변한 것일까, 아니면 나비가 내 꿈을 꾸는 것일까?" 이 꿈은 우리가 얻는 지식의 한계를 깨달음으로써, 다양성과 유연성을 중요시하는 메시지를 .. 2023. 8. 19. 건강하고 행복한 삶을 위한 조지 베일런트의 행복의 조건 2009년 6월, 미국의 권위 있는 월간지 '애틀랜틱 먼슬리'의 기자 조슈아 울프 솅크는 '하버드대학교 성인발달연구'의 자료실과 그 책임자인 조지 베일런트 교수를 한 달간 집중 취재하여 그 결과를 정리한 내용입니다. 이 연구는 하버드 대학교에 입학한 1930년대 말의 2학년 생 268명을 72년간 추적한 것으로, '행복하고 건강한 삶에도 법칙이 있을까?'라는 질문에 대한 답을 제시하고 있습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 조지 베일런트의 행복의 조건 탐구 연구 결과에 따르면, 연구 결과에 따르면, 행복한 삶을 위한 조건으로는 사람의 힘으로 조절 가능한 요소인 '행복의 조건 7가지'가 있었습니다. 이 7가지 요소는 50대 이전에 얼마나 갖추느냐에 따라 행복과 건강한 삶의 품질이 결정되었습니다. 그중에서도 .. 2023. 8. 18. 건강하고 행복한 삶을 위한 알랭 드 보통의 불안 영국 런던의 "삶의 학교, School of Life"를 운영하는 철학자 알랭 드 보통은 현대인들이 마주하는 불안의 세 가지 요소를 지적하였습니다. 이 내용을 건강하고 행복한 삶의 관점에서 다시 정리해 보겠습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 알랭 드 보통의 불안 탐구 작가소개 1969년에 스위스 취리히에서 태어난 알랭 드 보통은 영국 케임브리지 대학교에서 수학을 공부하며 다국어 능력을 가지는 인재입니다. 그는 현재까지 20여 개의 언어로 번역된 책을 통해 전 세계적으로 유명한 철학자로서의 지위를 높였습니다. 그의 작품 중에서 가장 유명한 것은 『왜 나는 너를 사랑하는가』입니다. 이 작품은 연애의 시작부터 끝까지를 철학적인 시각으로 바라보며 남녀의 심리와 사랑의 복잡한 메커니즘을 설명하는데, 그의 독특한 .. 2023. 8. 18. 건강하고 행복한 삶을 위한 콜드웰 에셀스틴의 지방이 범인 "콜드웰 에셀스틴(Caldwell B. Esselstyn, Jr., M.D.)"은 의사로서의 경험과 역사를 통해 음식과 건강의 관계를 깨닫게 된 인물입니다. 저자의 책 "지방이 범인"을 통해 우리 현대인들의 좀 더 건강하고 행복한 삶을 위한 길잡이로서 어떤 내용이 우리에게 도움이 될지 살펴보도록 하겠습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 콜드웰 에셀스틴의 지방이 범인 탐구 작가소개 "콜드웰 에셀스틴(Caldwell B. Esselstyn, Jr., M.D.)"은 전문 의사가 되기 전, 15년 동안 일반외과 분야에서 각종 수술을 수행하여 높은 수입을 올린 경험을 가지고 있었습니다. 그러나 그의 아버지와 장인이 심장마비로 사망하는 모습을 목격하면서 그는 의사로서의 길을 다시 생각하게 되었습니다. 돈을 버는 것보.. 2023. 8. 18. 건강하고 행복한 삶을 위한 나는 단단하게 살기로 했다 브래드 스털버그의 이야기는 성공과 성과에 대한 강박과 스트레스가 어떻게 인간의 삶을 영향을 미치는지를 보여주는 좋은 사례입니다. 그의 경험을 통해 우리는 불확실한 세상에서도 내면의 힘과 자신감을 기르며 삶을 더 단단하게 지키는 방법을 배울 수 있습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 브래드 스털버그의 나는 단단하게 살기로 했다 탐구 저자 브래드 스털버그의 배경과 변화 브래드 스털버그는 맥킨지 앤 컴퍼니 소속 유능한 컨설턴트로서 출발했습니다. 그는 2010년 백악관 국가경제위원회의 의료 정책 구성안을 마련하는 데에도 기여하였습니다. 이후 그는 자신의 커리어 방향을 조정하여 "포천" 500대 기업의 경영진, 의사 및 변호사와 같은 전문직 종사자, 세계적인 아티스트 및 운동선수들의 성장과 성공을 코칭하는 역할로 .. 2023. 8. 17. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 39 ··· 70 다음 반응형
