반응형 행복의조건2 건강하고 행복한 삶을 위한 조금씩 분명히 행복해지는 습관 살을 주고 뼈를 취한다라는 말이 있습니다. 우리 삶을 들여다보면 반대로 하는 경우가 많다는 생각이 듭니다. 조금도 손해보지 않으려고 영리하게 계산하고 행동하지만 돌아보면 소탐대실할 때가 인생에는 참 많습니다. 인생에는 많은 상황과 조건에서 수없이 많은 선택과 결정을 합니다. 그때는 최선의 선택이라고 믿었지만 지나고 나면 우리가 원하지 않은 다른 결과가 펼쳐지기도 합니다. 우리 인생에서 가장 큰 목표라고 해야 할까요? 아니면 삶의 의미라고 해야 할까요? 그건 행복한 삶의 추구라고 생각합니다. 우리가 하는 모든 일들이 결국 우리는 행복한 삶을 위한 것이라고 생각하지만 어떤가요? 행복은 산꼭대기 가장 높은 곳에 있는 것이 아닙니다. 올라가는 과정과정 속에 피어있는 형형색색의 예쁜 꽃과 나비 나무들 사이사이 불.. 2023. 9. 25. 건강하고 행복한 삶을 위한 조지 베일런트의 행복의 조건 2009년 6월, 미국의 권위 있는 월간지 '애틀랜틱 먼슬리'의 기자 조슈아 울프 솅크는 '하버드대학교 성인발달연구'의 자료실과 그 책임자인 조지 베일런트 교수를 한 달간 집중 취재하여 그 결과를 정리한 내용입니다. 이 연구는 하버드 대학교에 입학한 1930년대 말의 2학년 생 268명을 72년간 추적한 것으로, '행복하고 건강한 삶에도 법칙이 있을까?'라는 질문에 대한 답을 제시하고 있습니다. 건강하고 행복한 삶을 위한 조지 베일런트의 행복의 조건 탐구 연구 결과에 따르면, 연구 결과에 따르면, 행복한 삶을 위한 조건으로는 사람의 힘으로 조절 가능한 요소인 '행복의 조건 7가지'가 있었습니다. 이 7가지 요소는 50대 이전에 얼마나 갖추느냐에 따라 행복과 건강한 삶의 품질이 결정되었습니다. 그중에서도 .. 2023. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
