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건강하고 행복한 삶을 위한 운명에 만약은 없다 운명은 정해져 있고 삶은 내 맞기는 것이다라는 명제를 다시 한번 생각하게 하는 책입니다. 이 책은 운명은 정해져 있으니 아무것도 하지 말라는 것이 아닙니다. 정해진 운명에 맞게 잘 살기 위해 우리가 어떻게 노력해야 하는지를 말하고 있습니다. 작금의 현대인들은 운명에서 가장 중요시하는 것이 돈과 사랑이라고 합니다. 어떻게 하면 많은 돈을 벌어 부자가 되는지 어떤 사람을 만나서 사랑하며 행복하게 살 수 있을지를 늘 궁금해하고 갈구합니다. 이 책은 정해진 운명대로 사는 것이 가장 좋은 삶이라고 말하고 있습니다. 우리가 바닷가의 모래알들을 볼때면 따로따로 생각하지 않고 같은 모래알로 보듯이 인간의 운명도 큰 틀에서 보면 다 같은 운명공동체입니다. 큰 파도가 밀려와 모래알들이 모두 쓸려나가듯이 인간의 삶도 커다란.. 2023. 11. 28.
건강하고 행복한 삶을 위한 삶이 당신보다 더 잘 안다 사람들은 자신이 생각하고 믿는 것을 사실이라고 믿습니다. 그런 생각들을 자신이 만들어 놓은 관념체계라는 것을 믿지 않지요. 가만히 세상을 들여다보면 우리 모두는 각자의 생각으로 세상을 살아갑니다. 같은 풍경 같은 날씨이지만 느끼는 감정은 다 다르듯이 말입니다. 불교의 일체유심조 사상은 우리 인생을 관통하는 절대 진리라는 생각이 듭니다. 우리는 세상을 있는 그대로 보지 않고 우리 생각으로 다시 각색해서 바라 봅니다. 지금 우리가 살고 있는 세상은 뛰어난 지능을 가진 인간들이 오랫동안 생각으로 지어 올린 거대한 시스템의 세상입니다. 오로지 그 규칙에서 살고자 하는 사람에게만 보이는 그런 세상 말입니다. 지금 갓 태어난 아기를 생각해 볼까요? 아기는 아직 이 시스템을 모릅니다. 우리는 이 시스템 속에서 아기를.. 2023. 11. 27.
건강하고 행복한 삶을 위한 엄마에게 사랑이 아닌 상처를 받은 너에게 인간은 태어났을 때 어떠한 감정도 가지고 있지 않은 하얀 백지와도 같은 상태였습니다. 처음 태어나 아무것도 담기지 않은 빈 그릇에 양육자에게서 받는 여러 가지 감정들을 경험하며 흰 도화지에 그림을 그리듯 빈 그릇에 여러 가지 것들을 채워 나갑니다. 사랑과 기쁨같은 긍정적인 감정들을 양육자에게 받고 자랐다면 우리의 도화지의 그림은 기쁨과 환희로 그려질 거고 우리의 그릇에는 향기로운 것들로 가득 차게 되겠지요. 하지만 그렇지 않았다고 해도 우리는 낙담할 이유가 없습니다. 다시 그리고 다시 채우면 됩니다. 어린 시절에 만들어져 저 무의식 가장 밑바닥에 있다 하더라도 우리는 다시 태어난 것처럼 인생을 다시 살 수 있습니다. 영성을 믿으 십시오. 가장 근본적인 인간의 가장 근원적인 것을 생각하면 됩니다. 세상 누.. 2023. 11. 26.
건강하고 행복한 삶을 위한 효소 식생활로 장이 살아난다 가끔 이런 책을 읽다 보면 왜 이렇게 좋은 우리 건강을 지킬 수 있는 건강법이 우리 사회에 퍼져나가지 않는지 의아해질 때가 있습니다. 이런 책을 읽고 실천하는 사람들도 있는 반면에 더 많은 우리 사회의 뿌리 깊은 경제성의 원리가 도사리고 있기 때문입니다. 아주 가까이에 있는 동네 병원을 가봐도 느낄 수 있습니다. 수 많은 사람들이 증상의 원인을 치료하기보다는 증상을 치료하기 위한 약 처방을 받고 빠르게 증상에서 벗어나려 합니다. 특별하게 생활에 지장이 있거나 아픈 것도 아닌데 어떤 수치를 말하며 약의 가짓수를 계속 늘려 갑니다. 특별히 아픈 것도 아닌데 색색의 약들로 가득차 있는 약봉지를 매일매일 보약인양 드시는 어르신들을 볼 때면 진짜 저게 맞나? 하는 의구심이 듭니다. 의사나 약사를 욕하고 싶진 않습.. 2023. 11. 25.
건강하고 행복한 삶을 위한 챗GPT 인생의 질문에 답하다 어떤 영화에서 자신을 인간이라고 믿고 있던 아이가 있었습니다. 자신을 지극정성으로 돌봐주는 엄마가 인간이 아닌 로봇이라는 사실을 알고 탈출을 시도합니다. 그러다가 자신도 인간이 아닌 로봇이라는 사실을 알게 되어 충격을 받는 내용이었습니다. 조금은 황당한 내용이었지만 로봇에게 인간 정서를 심어주어 자신을 인간이라고 믿게 한다면 로봇 또한 정체성의 혼란을 겪는다는 그런 내용이었습니다. 예전 어떤 책에 지능이 매우 높은 침팬지에 대한 연구를 읽었던 기억이 납니다. 그 침팬지에게 인간의 언어를 가리켜 대화를 나눌 수 있게 되었고 자신의 정서 상태를 표현했던 걸로 기억이 납니다. 그 침팬지는 자신을 인간과 동물의 중간쯤으로 여긴다고 말했다는 것도 읽을 수 있었습니다. 만약 인간보다 뛰어난 지능을 갖게 하고 감정과.. 2023. 11. 24.
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