반응형 시간3 건강하고 행복한 삶을 위한 오늘의 죽음 Q&A 예전에 본 영화가 생각났습니다. 외국영화였는데 제목은 생각이 나지 않고 부잣집 아들이 교통사고로 반신불수가 되어 스위스의 조력자살로 이어지는 그런 내용이었습니다. 그 청년은 매우 활동적인 사람이었고 갑작스러운 사고로 삶의 의지를 잃어버린 채 살아가는 중이었습니다. 스위스로 가기 전 잠깐의 시간 동안 말동무가 되어줄 간병인을 구했는데 여자분으로 매우 활달한 성격의 소유자였습니다. 그 청년은 그 간병인으로 인해 웃음을 되찾고 다시 삶의 희망을 되찾고 있는 듯했지만 스위스행으로 이어지는 것을 보고 매우 실망하며 아쉬워했던 생각이 났습니다. 영화니까 그럴 수도 있다고 생각은 했습니다만 얼마 전에 읽었던 책에서의 글이 생각납니다. 하나의 문이 닫히면 또 다른 문이 열린다고요. 그 청년은 분명히 다른 문을 발견할 .. 2023. 10. 3. 건강하고 행복한 삶을 위한 간단한 습관이 끝까지 간다 이 책에서 제시한 여러 가지 습관들 중에서 건강하고 행복한 삶을 위한 단 하나를 뽑자면 저는 생각습관을 선택하겠습니다. 그중에서도 긍정적인 생각습관입니다. 인간은 부정적인 생각에 편중함으로써 생존에 유리할 수 있었다고 말을 합니다. 하지만 지금의 시대에서는 부정적인 생각은 인간의 정신을 좀먹는 가장 치명적인 바이러스라고 생각합니다. 지금부터라도 긍정적인 생각습관을 길러야 합니다. 실제로 자신이 어떤 생각을 하는지 집중해 보십시오. 의식적인 노력이 없으면 자동적으로 부정적인 생각이 올라옵니다. 그 생각들을 올라오는 데로 가만히 놔두면 우리의 온 정신으로 퍼져 온통 우리의 삶을 지배하고 맙니다. 의식적으로 정신을 집중해서 부정적인 생각이 올라올 때마다 머리를 흔들어서 쫓아내야 합니다. 모기가 엥하고 우리의 .. 2023. 9. 26. 건강하고 행복한 삶을 위한 그럼에도 인생은 흐른다 제가 처음 세네카의 철학을 접했을 때 놀라움 그 자체였습니다. 철학이란 어렵고 난해한 것이라는 편견을 갖고 있던 저에게 인생의 전환점이 되었던 것 같습니다. 인생이란 이런 거구나. 너무 어렵고 힘들게만 느껴졌던 인생의 모든 문제들이 한순간에 아무것도 아니라는 생각이 들었습니다. 왜 그동안 중요하지도 않은 하찮은 일들에 억 매어 강박증까지 보이며 완벽해지려고 자신을 벼랑 끝까지 몰아붙였을까요? 너무나 후회가 되었습니다. 나는 왜 이제야 눈을 뜬 걸까요? 왜 지금까지 보려고 하지 않은 걸까요? 우리나라 영화 곡성에서 나왔던 대사가 생각났습니다. "뭣이 중헌디" 우리는 중요한 게 뭔지도 모르고 살고 있는 건 아닐까요? 모두들 사소한 거에 목숨을 겁니다. 이 책에서 말합니다. 모두가 가는 길은 가지 말라고요. .. 2023. 9. 14. 이전 1 다음 반응형
