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건강하고150

건강하고 행복한 삶을 위한 인문학 독자를 위한 금강경 금강경의 가르침은 "부처님을 만나면 그를 죽여라"라는 놀라운 말로 시작됩니다. 이것은 폭력을 촉구하는 것이 아니라 어떤 개념, 심지어 부처님처럼 존경받는 개념에 집착하거나 집착하지 말라는 심오한 알림입니다. 불교의 가르침 중에 어쩌면 가장 핵심사상이 아닐까 합니다. 나라는 존재가 있는데 없다고 합니다. 내가 만들어 낸 허상일 뿐이라고 합니다. 이 가르침을 받아들이고 깨달음을 얻는다면 얼마나 자유로울까요? https://www.yes24.com/Product/Goods/119842927 건강하고 행복한 삶을 위한 김성옥의 인문학 독자를 위한 금강경 탐구 "생명의 무상함을 받아들이다: 금강경의 지혜" 특정 사상이나 정체성에 집착하지 말라는 엄숙한 경고의 역할을 합니다. 금강경의 여정은 수보리의 『제2선현이청.. 2023. 9. 4.
건강하고 행복한 삶을 위한 불안을 이기는 철학 빠르게 변화하는 현대 생활 속에서 순간순간마다 우리의 마음을 사로잡고 흔들리는 부정적인 감정(걱정, 불안, 슬픔, 분노)의 손아귀에서 벗어날 수 없는 것처럼 느껴질 때가 많습니다. 『불안을 극복하는 철학』은 불안한 우리 마음에 위안을 주는 등불입니다. 우리는 우리가 통제할 수 있는 일과 통제 할 수 없는 일을 구분할 줄 알아야 합니다. 과연 그게 가능 한 걸 까요? 이 책이 그 답을 제시합니다. https://www.yes24.com/Product/Goods/119578649 건강하고 행복한 삶을 위한 브리지드 딜레이니의 불안을 이기는 철학 탐구 "인생의 혼란 속에서 평화를 발견하다: 건강과 행복으로 가는 길" 노련한 저널리스트이자 가디언(Guardian) 리포터가 집필한 이 책은 배려심 없는 운전자가 .. 2023. 9. 4.
건강하고 행복한 삶을 위한 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 인생의 여정을 시작하는 것은 분주한 항구에서 항해를 떠나는 것과 비슷합니다. 그 과정에서 필연적으로 파도, 장애물, 불확실성에 직면하게 될 것입니다. 사실, 삶의 본질은 예측 불가능성에 있습니다. 의심이 없는 삶은 믿음으로 사는 삶이 아닙니다. https://www.yes24.com/Product/Goods/119562091 건강하고 행복한 삶을 위한 쇼펜하우어의 당신의 인생이 왜 힘들지 않아야 한다고 생각하십니까 탐구 "인생의 예측할 수 없는 흐름을 받아들이고: 행복을 향한 항해" 때로 우리 중 가장 재능 있는 사람도 단지 너무 성급하게 주위를 둘러본다는 이유만으로 인생의 출발선에서 흔들리곤 합니다. 그들은 자신들을 차별화하는 타고난 재능을 갖고 태어난, 인생의 장대한 무대에서 자신들이 주인공이라는 사.. 2023. 9. 3.
건강하고 행복한 삶을 위한 나를 지키는 관계가 먼저입니다 “나는 왜 끊임없이 지치고 괴로워하는 걸까요?”라고 자문해 본 적이 있습니까? 당신이 친절한 마음을 갖고 항상 도울 준비가 되어 있지만 주변 사람들로 인해 종종 지치는 느낌을 받는 사람이라면, 과도한 피해로부터 자신을 보호하기 위한 관계 수업을 고려해 볼 때일 것입니다. https://www.yes24.com/Product/Goods/120166594 건강하고 행복한 삶을 위한 안젤라 쉔의 나를 지키는 관계가 먼저입니다 탐구 "자기 관리 수용: 더 행복한 삶을 위한 건강한 관계 육성" 오늘날의 복잡한 사회에서 인간관계를 탐색하는 것은 복잡하고 도전적인 작업이 될 수 있습니다. 아이러니하게도 주변 사람들이 '좋은' 또는 '착한'이라는 꼬리표를 자주 붙이는 개인은 바로 이러한 관계에서 비롯되는 높은 스트레스.. 2023. 9. 3.
건강하고 행복한 삶을 위한 제 2의 뇌, 장 혁명 흔히 전반적인 웰빙의 상징으로 여겨지는 장 건강은 우리 몸과 건강의 수호자입니다. 우리는 매일 식사를 하기 위해 자리에 앉으면서 소화 시스템의 중요성을 직관적으로 이해합니다. 우리가 섭취하는 영양소를 처리하고 흡수하는 동시에 폐기물을 제거하는 역할을 하는 장은 우리의 면역력과 깊은 연관이 있습니다.https://www.yes24.com/Product/Goods/119650314 건강하고 행복한 삶을 위한 김나영의 제2의 뇌, 장 혁명 탐구 "활기찬 삶을 위한 장 건강 키우기: 몸의 수호자" 종종 "여섯 번째 기관"이라고 불리는 장내 세균은 우리의 건강 여정에서 동맹국이자 적이 될 수 있습니다. 그 영향은 우리 몸이 이를 관리하는 방법에 따라 달라집니다. 그것들은 우리의 건강을 강화할 수도 있고 우리를 질.. 2023. 9. 3.
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