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건강하고 행복한 삶을 위한 길잡이346

건강하고 행복한 삶을 위한 우리 인생에 바람을 초대하려면 나는 자연인이다라는 프로그램을 본 적이 있습니다. 자연 속에서 유유자적하며 사는 모습은 너무 자유롭고 여유로워 보여 너무 좋겠다는 생각이 들었습니다. 하지만 저를 포함해 수많은 사람들은 자연 속으로 들어가 자연인이 되려고 하지 않습니다. 부러워하면서 언젠가는 나도 자연을 벗 삼아 자유롭게 살겠다고 꿈꾸지만 당장은 도시에서 틀에 박힌 삶 속에서 벗어나지 못합니다. 이 책에 오로지 침대와 소파에서만 사는 소설 속의 주인공 오블로모프의 이야기가 나옵니다. 지금 현대인의 삶도 별반 다르지 않다는 생각이 듭니다. 아침부터 저녁까지 빌딩 속 의자에서 하루종일 돈을 벌기 위해 일하며 퇴근 후 집에서는 성냥갑 속의 아파트에서 밤을 보냅니다. 주말에도 피로를 풀기 위해 소파에 몸을 파뭏고는 연신 티브이 리모컨을 만지작 .. 2023. 10. 28.
건강하고 행복한 삶을 위한 내 인생의 인문학 우리가 사는 세상은 피터팬 속의 요정과 같습니다. 우리가 믿어야만 볼 수 있습니다. 우리가 이 세상에서 살 가치가 있다고 믿어야만 우리는 이 세상에서 살아갈 수 있습니다. 왜 믿어야 하는지는 아무도 모릅니다. 우리가 살기 위해서는 믿어야 한다는 것 밖에는 알 수 없습니다. 우리는 우리가 살 이유를 창조해야 합니다. 의무와 구속이 살 이유를 만든다고 합니다. 우리는 가족을 위해 헌신하고 희생할 때 삶의 이유를 찾습니다. 그냥 산다는 말을 많이 합니다. 어쩌면 그게 다가 아닐까요? 의미와 가치를 찾아 살려고 하다 보면 살 이유를 찾을 수 없게 될 수도 있습니다. 그냥 살다 보면 살 이유가 우리를 찾아옵니다. 거기서 의미와 가치도 생겨납니다. 닭이 먼저냐 알이 먼저냐의 숙제에서 우리는 정답을 찾을 수 없을 지.. 2023. 10. 28.
건강하고 행복한 삶을 위한 사장학개론 법륜스님의 즉문즉설에서 스님께서 가장 우려하신 부분이 상담자에게 말씀하신 부분을 사람들은 돌아가 자신이 아닌 타인에게 잣대를 들이댄다는 것입니다. 스님께서 이렇게 하라고 하셨어 라면서 자신이 바뀌어야 하는 부분 보다 상대방에게 강요한다는 것입니다. 스님께서는 상담자에게 맞는 처방을 그 본인이 바꿔야 하는 부분을 항상 말씀하십니다. 상담자의 상대방에 대한 말씀은 하지 않고 말입니다. 하지만 우리는 어떤가요? 우리는 자신보다 상대를 바꾸려는 것에 혈안이 되어 있습니다. 하지만 상대방은 절대 바뀌지 않는다는 것을 전제로 해야 합니다. 그래야 내 마음도 내 행동도 나 자신에게 집중할 수 있습니다. 우리가 사업을 할 때도 직장에 다닐 때도 어떤가요? 대부분 상대방인 사장이나 직원의 잘잘못 만을 지적하고 판단하고 .. 2023. 10. 27.
건강하고 행복한 삶을 위한 어디 인생이 원하는 대로 흘러가던가요 이 책에 꼰대라는 말이 나옵니다. 나이 많은 어르신들이 젊은 사람들에게 인생을 먼저 산 사람으로서의 경험을 토대로 자신은 지혜를 담았다고 생각해 인생의 조언을 해주려 하지만 젊은 사람들의 입장에서는 잔소리로 들리는 현상으로 그런 은어가 생겼다는 생각입니다. 조언을 하는 사람과 조언을 듣는 사람의 입장 차이에서 생겨난 것이라고 생각합니다. 이 책에 마음의 그릇의 크기라는 것도 나옵니다. 이 원리에서 볼 때 듣는 사람은 아무런 그릇의 준비가 되어있지 않은데 어떻게 물을 받을 수 있겠습니까. 말을 억지로 물가로 끌고 간다고 해서 억지로 물을 마시게 할 수는 없는 것입니다. 원하지 않는 사람에게 아무리 좋은 말 인생의 교훈을 말한들 무슨 소용이 있겠습니까. 섣부른 훈계는 반발심만 일으킬 뿐입니다. 또한 물론 인.. 2023. 10. 26.
건강하고 행복한 삶을 위한 관점 하나 바꿨을 뿐인데 법륜스님의 즉문즉설에서 사람들은 오랜 세월 살아오면서 굳어진 자신의 고정관념이나 습관 등을 바꾸고 싶다고 말을 합니다. 하지만 잘 되지 않는다고 하소연합니다. 법륜스님은 어쩔 수 없다고 그냥 살라고 하십니다. 만약 그래도 바꾸고 싶다면 특단의 조치로 전기충격기를 사서 자신을 세 번 지지라고 합니다. 그럼 바뀐다는 것입니다. 그 말인즉슨 사람은 죽어야 바뀐다는 것입니다. 그만큼 사람들은 바뀌기가 싶지 않다는 것입니다. 생각은 바껴야지 하면서도 무의식 속에서 바뀌지 않고 기존데로 살려는 강한 거부감이 존재하는 것입니다. 사람들은 살아오면서 생긴 자동사고 패턴데로 생각하는 가장 효율적이고 실용적으로 프로그램되어 있는 것입니다. 지금까지와는 다른 삶을 원한다면 뇌를 다시 세팅해야 하는 것입니다. 그러려고 시도를.. 2023. 10. 26.
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