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건강하고 행복한 삶을 위한 스몰 빅 어떤 책에서 똑똑한 사람은 가능성도 잘 보지만 장벽도 잘 보기 때문에 포기를 잘한다고 합니다. 여기서 사람들은 영리한 머리를 굴립니다. 내가 얼마의 시간과 노력을 투자해서 얼마의 성과를 냈을 때 스스로 만족할 수 있냐를 계산한다는 것입니다. 그러면서 말합니다. 그 정도의 성과를 얻어서 불만족할 빠에는 시작도 하지 않겠다고요. 여기서도 사람들은 가성비를 따집니다. 작은 시간과 노력을 투자해서 큰 성과를 보겠다는 생각을 합니다. 그래야만 자신은 만족할 수 있고 시작할 수 있다고 결심한다는 것입니다. 큰 성과의 크기도 자신의 시간과 노력에 대비해서 이룬 것에는 만족하지 못합니다. 다른 사람과 비교해서 그보다는 더 크고 좋은 성과라야 한다고 생각하는 것입니다. 그러면서 다들 제자리에서 더는 움직이려 하지 않습니.. 2023. 9. 20.
건강하고 행복한 삶을 위한 파리의 심리학 카페 우리 사회엔 마음이 아픈 사람이 참 많습니다. 간혹 어떤 어른들은 말합니다. 배가 불러 그렇다고요. 그야말로 나 때는으로 시작하는 훈개의 말이 이어집니다. 가난하고 어려운 시절에도 불굴의 정신으로 이겨내 이렇듯 고도로 발전된 사회를 만들고 내 가족 내 나라를 부족함 없이 만들어 놨는데 뭐가 불만이냐고요? 그럼 이렇게 반문하겠습니다. 우리 청년들 우리 미래의 세대들이 왜 이토록 힘들어하는 걸까요? 저출산으로 인구는 갈수록 줄어드는데 엎친데 덮친 격으로 청년자살률은 줄어들 줄 모릅니다. 무엇이 우리 시대 젊은이들을 자살로 내모는 것일까요? 우리의 미래는 과연 있는 건가요? 우리가 왜 지금까지 열심히 달려온 건가요? 나 한 사람 잘 먹고 잘 살기 위해 그런 건 아니라고 생각합니다. 우리 미래세대를 위한 희생도.. 2023. 9. 20.
건강하고 행복한 삶을 위한 권력을 경영하는 7가지 원칙 많은 사람들은 권력을 얻고 싶어 합니다. 부와 명예에 올인하는 이유도 권력을 얻기 위한 수단이 되기 때문입니다. 이 책이 말하는 권력이란 무엇일까요? 여러분은 어떤 권력을 얻길 원하십니까? 성철스님이 하신 말씀 중에 가장 고치기 힘든 병이 이름병이라고 하셨습니다. 이 또한 권력욕이죠. 오랜 세월 수행해 온 승려들도 그러한데 다른 평범한 사람들은 어떠하겠습니까? 이 책은 권력욕을 버리라는 게 아니라 권력욕을 채우는 방법을 알려주는 책입니다. 그런데 책을 읽다 보면 우리가 단순하게 생각하는 방법과는 다릅니다. 권력을 상대의 마음을 정확하게 파고들어 장악하는 능력이라고 했습니다. 왠지 사이비교주만이 가능할 거 같은 능력이라는 생각이 잠깐 들었습니다. 힘이나 돈 지위등으로 찍어 누르는 것이 아니라 마음까지 장악.. 2023. 9. 19.
건강하고 행복한 삶을 위한 믿는 인간에 대하여 니체의 "신은 죽었다"라는 말이 생각납니다. 사람들은 말합니다. 세상의 온갖 악행과 불행한 일들이 일어나는 현상을 보며 신은 도대체 어디에 있냐고요. 왜 침묵하냐고요. 종교란 무엇일까요? 모든 종교의 근본원리는 인간의 구원이고 고통으로부터의 해방이라고 생각합니다. 하지만 역사를 보거나 현대에도 인간은 종교라는 이름으로 온갖 만행을 저지르고 있습니다. 그것은 종교의 문제가 아니라 인간이 가지고 있는 탐욕이 문제라고 생각합니다. 인간의 탐욕이 종교까지도 이용하고 있다고 생각합니다. 수능 때가 되면 항상 뉴스에서 보도되는 장면들이 있습니다. 교회, 성당, 절에서 자신의 자식이 수능을 잘 보게 해달라고 기도하는 모습을요. 이는 참으로 어처구니가 없는 것입니다. 신이란 원래 모든 만물과 인간에게 공평한 존재가 아.. 2023. 9. 19.
건강하고 행복한 삶을 위한 카인드니스 유튜브 채널에서 미국 샌프란시스코의 상점들이 반복되는 약탈과 강도등의 피해를 감당하지 못해 문을 닫고 있다는 뉴스기사를 접하게 되었습니다. 상점과 그곳에서 일하는 많은 시민들이 피해를 입었고 공포에 휩싸여 있는 모습은 충격 그 자체였습니다. 또한 거리 곳곳에는 노숙자들과 마약에 취해 누워있는 사람들로 넘쳐나고 있었습니다. 정말이지 범죄영화를 보는 듯했습니다. 어쩌다가 그 아름다운 도시가 그렇게 무법천지가 되어 버린 걸까요? 미국의 일이니 우리와는 상관없는 일일까요? 한국은 다행히 치안이 잘 되어있고 마약도 아직은 청정국이라고 합니다. 하지만 안심할 수만은 없습니다. 우리도 사회가 불평등이 심화되고 사회불안이 고조되면서 극악한 범죄가 심심찮게 일어나고 있습니다. 아직은 그래도 우리의 시민의식의 수준이 높고.. 2023. 9. 18.
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